1.谁能教教我减肥按摩手法 常用的按摩方法1。 推法 用拇指的指腹或掌根着力于一定的部位上,沿直线方向推动称为推法。在推动时要贴紧 皮肤,用力持续均匀,速度缓慢,力达于皮内作用:促进血液循环,通达血脉,从而 促进新陈代谢,改善局部组织的营养。 适用部位:全身各部皆可施用。 2。 拿法 操作方法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定的部位 和穴位上进行有节律地提捏动作称为拿法。操作时应由轻到重、不可突然用力,动作 宜和缓而有节律。 作用:此法具有祛风散寒,开窍止痛,舒筋通络,松解粘连之功。 适…