1.做背部三焦有什么好处 背部主要是太阳经和督脉,还有夹脊穴。 美容院总会说些奇怪的东西,但是背部经络上做刮痧,火罐,温灸之类对身体的保健还是有帮助的,太阳经两条侧线反应了各个脏腑的生理病理反应,但是也不能全部都刺激,比如来月经或者孕妇就不宜刺激腰腹部穴位,行气较强的穴位之类,刮痧和火罐主要以祛瘀除寒湿为主,但是不能常做,尤其是刮痧,体虚之人不易耐受,火罐可以隔天一次,保健也不错。 现在上班族运动少,一般阳气都不够充盛,建议可以做艾灸,艾灸对疏通经络调理脏腑很好,可以在家做,买清艾条就可以了,很便宜,买个温灸盒,注…